血常规化验单是否贫血严重，需要根据红细胞计数、血红蛋白浓度等指标进行判断。如果出现贫血的情况，建议患者及时就医，在医生的指导下进行治疗。

1.不严重：正常成年男性血红蛋白浓度为120-160g/L，成年女性为110-150g/L。如果患者的血红蛋白浓度在正常范围内，则一般不严重。此时可能是由于饮食不当、作息不规律等因素引起的，通常不需要特殊治疗，建议患者注意休息，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。

2.严重：如果患者的血红蛋白浓度低于正常范围，则可能比较严重。此时可能是由于缺铁性贫血、再生障碍性贫血等原因引起的。建议患者及时到正规医院的血液内科就诊，并积极配合医生进行针对性治疗。

对于缺铁性贫血的患者，可以在医生的指导下服用琥珀酸亚铁片、葡萄糖酸亚铁糖浆等药物进行治疗。而对于再生障碍性贫血的患者，则可以遵医嘱服用环孢素软胶囊、司坦唑醇片等药物进行治疗。

在日常生活中，患者要注意合理饮食，适当吃富含铁元素的食物，比如猪肝、菠菜等。同时还要注意多休息，避免过度劳累。若期间出现明显不适症状时，则需及时就医诊治，以免延误病情。