长胖通常不会改善贫血，人体是否会出现贫血，一般通过骨髓造血功能等检查，明确是否存在贫血。贫血种类较多，常见的包括缺铁性贫血、巨幼细胞性贫血、溶血性贫血、自身免疫性溶血性贫血等，而长胖并不会导致上述贫血，因此长胖通常不会改善贫血。

1、缺铁性贫血：如果日常饮食中铁元素摄入不足，导致体内缺乏铁元素，可能会引起缺铁性贫血。患者需要积极补充铁元素，如多吃瘦肉、菠菜等含铁丰富的食物，必要时可遵医嘱补充铁剂，如硫酸亚铁等，一般经过补充铁元素后，患者贫血症状可以得到改善;

2、巨幼细胞性贫血：如果患者叶酸、维生素B12等营养物质摄入不足，可能会引起巨幼细胞性贫血。患者一般需要遵医嘱补充叶酸和维生素B12，以促进体内细胞新陈代谢，改善巨幼细胞贫血症状;

3、溶血性贫血：溶血性贫血是由于红细胞受到损伤，破坏后引起的贫血，此时红细胞自身结构受到破坏，也会导致体内铁元素减少，继而出现长胖的表现。患者可遵医嘱应用糖皮质激素治疗，如地塞米松等，必要时可进行脾切除手术治疗;

4、自身免疫性溶血性贫血：是由于体内红细胞自身抗体介导的红细胞过早被破坏引起的贫血，此时也会出现体重增加的表现。建议患者遵医嘱应用糖皮质激素治疗，如醋酸泼尼松等，以免诱发脾功能亢进，继而加重贫血症状。

长胖通常不会改善贫血，建议在日常生活中注意适当锻炼、均衡饮食、定期体检。如果出现贫血症状，建议及时到医院就诊，以免延误病情。