贫血是指人体外周血红细胞容量减少，低于正常范围下限的一种常见的临床症状。临床上可通过观察孩子的面色、精神状态、活动能力等进行初步判断，若怀疑孩子存在贫血的情况，建议及时就医，在医生的指导下完善相关检查，如血常规检查、骨髓穿刺检查等。

1、观察面色：如果孩子出现面色苍白或萎黄，可能是贫血的表现。如果孩子皮肤干燥、粗糙、无光泽，也可能是贫血的症状；

2、观察精神状态：如果孩子出现注意力不集中、记忆力减退、易疲劳等症状，可能是贫血引起的。同时，如果孩子出现烦躁不安、食欲不振等情况，也可能与贫血有关；

3、观察活动能力：如果孩子出现乏力、气短等症状，并且在运动后症状加重，则可能提示贫血。如果孩子出现头晕目眩、心悸等症状，则可能为贫血所致；

4、其他：家长可以带孩子到医院进行血常规检查，以明确是否存在贫血的情况。同时，还可以进行骨髓穿刺检查，以了解骨髓造血功能是否异常。还可以进行铁蛋白检查、叶酸和维生素B12水平检测等辅助诊断。

对于轻度贫血的孩子来说，可以通过饮食调理来改善贫血的情况。建议多给孩子吃富含铁的食物，如猪肝、瘦肉等。同时，也可以适当补充富含叶酸和维生素B12的食物，如动物肝脏、鸡蛋等。如果贫血比较严重，则需要在医生的指导下使用药物治疗。