长期处于中度贫血，建议患者尽快到医院进行相关检查，如血常规、骨髓穿刺等，明确贫血的原因，并在医生的指导下进行一般治疗、补充造血原料、输血治疗、祛铁治疗、维持血红蛋白浓度等治疗。

1、一般治疗：建议患者改变生活方式，纠正偏食、挑食的不良习惯，多吃猪肝、猪血、瘦肉等含铁丰富的食物，同时多吃新鲜蔬菜和水果，以帮助补充维生素C，促进铁元素吸收。如果是由于缺铁导致的贫血，需避免喝浓茶或咖啡等影响铁吸收的饮料，以免加重贫血症状;

2、补充造血原料：中度贫血患者可以遵医嘱补充造血原料，如维生素B12、叶酸等，有助于促进血细胞生成，改善造血功能，缓解中度贫血症状;

3、输血治疗：对于急性失血性贫血患者，应尽早进行输血治疗，快速纠正贫血，避免出现严重后果。对于慢性病贫血患者，应根据自身情况充分结合个人情况选择输血治疗;

4、祛铁治疗：常用药物包括多糖铁复合物、蛋白琥珀酸铁口服溶液、富马酸亚铁片等，可以帮助机体代谢铁元素，缓解缺铁导致的贫血症状;

5、维持血红蛋白浓度：可遵医嘱使用维生素C、叶酸等药物，帮助促进身体吸收铁元素，或是在医生指导下使用铁剂，如右旋糖酐铁片、富马酸亚铁片等药物，以缓解缺铁性贫血。