地中海贫血是一种遗传性疾病，患者需根据自身症状、家族史以及相关检查来确诊。如果怀疑自己可能患有地中海贫血，建议及时就医进行诊断。

1、症状：地中海贫血的典型症状包括皮肤苍白、疲倦乏力、头晕眼花、心悸气促等。患者还可能出现脾脏肿大、黄疸等症状。如果出现上述症状，应警惕地中海贫血的可能性；

2、家族史：地中海贫血属于一种遗传性疾病，因此如果患者的父母或兄弟姐妹中有人患有该病，则其患病风险会增加。如果有类似的家族史，也应考虑可能存在地中海贫血的情况；

3、实验室检查：通过血常规检查可以发现红细胞计数减少和血红蛋白含量降低，而红细胞平均体积和红细胞平均血红蛋白浓度则会升高。另外，还可以进行地贫基因检测，如珠蛋白生成障碍性贫血基因检测，以确定是否为珠蛋白生成障碍性贫血；

4、影像学检查：对于怀疑有严重并发症的患者，如溶血危象或脾功能亢进者，可进行腹部B超检查，以了解脾脏大小及形态，并排除其他疾病。

一旦确诊为地中海贫血，需要积极治疗和管理。治疗方法主要包括输血治疗、药物治疗和手术治疗等。同时，在日常生活中要注意饮食调理和生活习惯改善，保持良好的心态和情绪状态也有助于病情的控制和康复。