要判断是否为贫血，可以通过临床症状初步判断，还可以通过化验血常规，判断是否为贫血，另外还可以通过其他指标判断。贫血是指外周血红细胞数量减少，而红细胞主要作用是运输氧气，当贫血时，人体的运输氧气能力会有所下降，可能会出现乏力、易倦、头晕、耳鸣、心悸、气短、纳差、恶心等症状。

一、临床症状：

1、皮肤黏膜苍白：皮肤黏膜苍白是最早出现的症状，多见于女性，与贫血导致的血液中红细胞减少、血液携氧能力下降有关，当贫血程度较重时，毛细血管无法充分扩张，会出现皮肤黏膜苍白的表现;

2、乏力、疲倦：乏力、疲倦也是常见的症状，由于贫血导致红细胞减少、血液运输氧气能力下降，肌肉无法得到充足的氧气供应，可能会出现乏力、疲倦的症状;

3、头晕、耳鸣：贫血会导致脑部缺氧，出现头晕、耳鸣的症状;

4、气短：贫血会导致体内组织器官缺氧，机体为维持组织器官的供氧，会代偿性出现呼吸加快，从而出现气短的症状;

5、纳差：由于贫血导致组织器官缺氧，影响人体对食物中营养的吸收，从而使人体摄入的营养较少，出现纳差的症状;

6、恶心、呕吐：贫血患者可能会由于胃肠道蠕动减慢，而出现恶心、呕吐的症状。

二、化验血常规：

可以了解是否为贫血，在诊断贫血时，要了解红细胞、白细胞、血小板的数量和比例有无异常，还可以了解红细胞平均体积以及红细胞平均血红蛋白浓度有无下降。

如果自己无法明确是哪种原因导致的贫血，可以到医院血液科就诊，通过以上流程明确诊断。如果是缺铁性贫血，可以遵医嘱使用富马酸亚铁片等药物治疗。