小孩贫血可以通过观察症状、体征，以及实验室检查等方式进行判断。如果怀疑小孩存在贫血的情况，建议家长及时带其到医院就诊，以免延误病情。

1、观察症状：如果小孩出现面色苍白、精神萎靡、食欲不振等症状，则可能是贫血导致的。若小孩出现皮肤干燥、无光泽等现象，也可能是贫血引起的；

2、体征：若小孩出现心率加快、呼吸急促等症状，则可能提示机体处于缺氧状态，此时应考虑可能存在贫血的情况。另外，若小孩出现肝脾肿大、淋巴结肿大等情况，则可能提示机体存在溶血性贫血；

3、实验室检查：如果怀疑小孩存在贫血的情况，可以到医院完善血常规检查，通常可观察到红细胞计数减少、血红蛋白浓度降低等指标异常的情况。同时还可以完善骨髓穿刺检查，有助于明确诊断；

4、其他：如果怀疑小孩存在溶血性贫血的情况，则可以遵医嘱进行抗人球蛋白试验等检查。而如果怀疑小孩存在巨幼细胞性贫血，则可以遵医嘱进行叶酸代谢基因检测等检查。

在日常生活中，建议家长注意给小孩加强营养摄入，适当进食富含铁元素的食物，如猪肝、鸭肝等。同时还要注意多休息，避免过度劳累。