长期吃止痛片，出现贫血的原因主要是因为止痛片会影响体内的凝血功能，导致凝血时间以及活化部分凝血活酶时间延长，这些都会造成贫血。对于长期吃止痛片导致的贫血，可以通过补充营养、输血治疗、补铁治疗、补充维生素以及叶酸治疗缓解症状。

1、补充营养：可以补充优质蛋白质，多吃鸡蛋、牛奶、瘦肉等食物，同时多吃新鲜的水果和蔬菜，如苹果、香蕉、菠菜等补充维生素，促进铁的吸收，改善贫血的症状;

2、输血治疗：如果长期吃止痛片导致的贫血症状比较严重，可以输注红细胞治疗，改善患者的贫血症状;

3、补铁治疗：对于长期吃止痛片导致的贫血，需要进行补铁治疗。患者可以在医生的指导下口服硫酸亚铁片、右旋糖酐铁分散片等药物治疗，同时也可以遵医嘱使用蛋白琥珀酸铁口服溶液等进行补铁;

4、补充维生素：患者可以遵医嘱口服叶酸片治疗，而且可以多吃富含维生素C的食物，如柠檬、猕猴桃、西红柿等促进铁元素吸收;

5、叶酸：长期吃止痛片可能会引起叶酸吸收障碍，导致贫血，因此有贫血病史的患者需要遵医嘱补充叶酸。患者可以在医生的指导下口服叶酸片，也可以遵医嘱注射维生素B12注射液。

如果长期吃止痛片导致贫血，建议生活中避免再次吃止痛片，以免加重贫血症状。如果需要吃止痛片治疗疾病，建议在医生的指导下使用药物，避免自行盲目用药造成身体不适。